[Niveau : Grimpeuse Aventure]   

Altitude : 668 m 

D+ : 550 m 

Distance totale : environ 11 km   

Durée : 5 heures environ (pauses comprises)

😎  Parcours en boucle, en suivant le balisage du GR10, la montée est très abrupte dès le départ, sur un chemin pierreux jusqu'à la grotte du Saint qui sue. Puis nous suivrons un sentier plus ou moins étroit longeant un ravin jusqu'aux Penas d'Itsusi. La descente sera plus tranquille, dans la vallée d'Aritzakun, et le retour au point de départ se fera en longeant la rivière.  

🚩 Ce parcours comporte plusieurs passages délicats, dont des passages vertigineux à flanc de falaise.

🚩 CETTE SORTIE EST RESERVEE AUX FILLES EXPERIMENTEES AYANT LE PIED SÛR ET N'AYANT PAS LE VERTIGE !  

🚩 La rando ne sera pas maintenue s'il a plu la veille compte tenu du terrain.  

Note : si tu as un doute sur ton niveau pour cette sortie, n'hésite pas à faire des recherches ou à poser des questions sur le groupe des adhérentes, avant de t'inscrire !

Programme de la sortie: 

- 9h15 : Rdv au départ de la randonnée 

👉 traverser la Nive à Bidarray et suivre sur la droite une petite route sur un peu plus de 4 km, stationnement en bordure de route juste après la ferme Bernatenea et non à l'entrée de la ferme.

- 9H30 : Départ randonnnée 

- 12h30 /13h : Pique-nique 

- 16h30 : retour au parking

🥾 Matériel obligatoire : 

- chaussures de randonnée 

- 2L d'eau minimum 

- coupe vent/kway et/ou veste chaude 

- casquette, crème solaire, lunettes de soleil 

- ta pharmacie personnelle (avec une copie de l'ordonnance si tu as un traitement), couverture de survie, sifflet. 

- ton pique nique pour le midi  et un sac plastique pour emporter TOUS tes déchets :)

🎒Matériel utile : bâtons de marche  

🤙Sortie animée par Coralie et Julie  

📌 Organisation de la sortie, covoit  sur le groupe Facebook des adhérentes.   

📌 Si le groupe est complet et que tu souhaites t'inscrire sur liste d'attente, écris un message directement en commentaire du post dédié à cette rando, sur le groupe facebook des adhérentes (attention, aucun autre message ne sera pris en compte dans l'appel des filles inscrites sur la liste d'attente)  

📌 Si tu es inscrites et que tu ne peux plus venir, on te remercie de prévenir en avance ! Le plus simple pour nous : écris un commentaire le post dédié à la rando sur le groupe des adhérentes, pour proposer toi-même ta place à une autre Happy Girl.