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L'association des Filles qui explorent la Montagne

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    Liste matos pour un trek en autonomie
    Cam
    • 23 juil. 2021
    • 2 Min

    Liste matos pour un trek en autonomie

    Idées de liste de matos pour partir en trek.
    125 vues0 commentaire
    S'entrainer pour une sortie en montagne.
    Cam
    • 6 déc. 2020
    • 3 Min

    S'entrainer pour une sortie en montagne.

    S'entrainer pour apprécier sa randonnée en montagne est important. Comment s'entrainer pour une randonnée ? Cardio, Force et Respiration.
    203 vues0 commentaire
    La charte des randonneuses 🙏
    Cam
    • 2 oct. 2020
    • 4 Min

    La charte des randonneuses 🙏

    Puisque la randonnée demande une implication et un engagement de soi. Voici la charte des randonneuses (sécurité, environnement et groupe).
    183 vues
    Quel matériel pour débuter la randonnée ?
    Cam
    • 18 août 2020
    • 3 Min

    Quel matériel pour débuter la randonnée ?

    Hello les meufs, On écrit cet article pour te parler du matériel nécéssaire pour pratiquer la randonnée dans de bonnes conditions. Les...
    264 vues0 commentaire
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