L'association des Filles qui explorent la Montagne

Idées de liste de matos pour partir en trek.

S'entrainer pour apprécier sa randonnée en montagne est important. Comment s'entrainer pour une randonnée ? Cardio, Force et Respiration.

Puisque la randonnée demande une implication et un engagement de soi. Voici la charte des randonneuses (sécurité, environnement et groupe).

Hello les meufs, On écrit cet article pour te parler du matériel nécéssaire pour pratiquer la randonnée dans de bonnes conditions. Les...