Niveau : Grimpeuse aventure. 

Type de parcours : boucle avec final en aller-retour (2km, 500D+).  

Altitude max : 1 306 m  

Altitude minimale : 210 m  

D+ : 1 500 m   

Réparition du dénivelé : profil globalement pyramidal. Deux principales montées et deux principales descentes, avec deux zones plus douces entre. 

Première partie : 7,5km, 1300 D+ et 250 D-.  

Deuxième partie : 9,5km, 200 D+ et 1250 D-. 

On prendra le temps de faire quelques courtes pauses pour rester confortables dans la montée, s'attendre et reprendre notre souffle autant que nécessaire.  

Deux pauses plus longues (15 min) sont prévues pour couper la matinée et l'après midi, ce ne sont pas les points de vue qui nous manqueront !  

Distance totale : 17 km. 

Temps de marche : 8h00. 

Durée totale (toutes pauses comprises) : 9h30 environ.  

⏳ Déroulement de la sortie : on montera par l'Urrizpilota (948m) et nous monterons en aller-retour à l'Autza (1306m) depuis le col d'Elhorrieta (831m). Ensuite nous récupérerons le col d'Ispéguy avant de redescendre vers St Etienne de Baïgorry.  

🚩 La difficulté de ce parcours réside clairement dans son dénivelé et sa distance. Pas de zone de difficulté particulière à signaler.  

🌧️ Conditions météo : la sortie décrite ne sera pas maintenue en cas de forte pluie ou mauvaise visibilité.  

🗺️ Le lieu et l'itinéraire pourront être modifiés en fonction des conditions météo (vent++ au sommet).  

❓ Note : si tu as un doute sur ton niveau pour cette sortie, n'hésite pas à faire tes recherches et poser des questions aux animatrices, avant de t'inscrire.  https://www.topopyrenees.com/lautza  

⚠️ Si tu es inscrite et que tu ne peux plus venir, on te remercie de prévenir l'animatrice au plus vite pour qu'elle soit informée de ton absence, et proposer ta place à une autre Happy Girl (la première sur la liste d'attente).   

📋 Programme :  

- 06h50 : départ de Bayonne. 

- 07h50 : rdv sur la route, un peu après le pont de Michelene, après la traversée de Baïgorry. 

- 08h00 : départ de la randonnée. 

- 13h : pause pique nique au sommet ou à son approche, en fonction de notre forme et notre faim. 

- 17h30 : retour aux voitures 

- 18h30 : retour à Bayonne   

Matériel obligatoire : 

- 🥾 Chaussures adaptées pour la randonnée (rando/trail), 

- 🥪 Ton pique nique, 

- 💧 1,5L d'eau minimum, 

- 🧣 De quoi bien te couvrir pour parer au froid durant les pauses prolongée : polaire, doudoune, kway, gants, bonnet/bandeau (pour le vent et/ou le froid), 

- 📣 Couverture de survie et sifflet, 

- ♻️ Une poubelle pour emporter tes déchets, 

- 💊 Ta pharmacie personnelle avec une copie de l'ordonnance si tu as un traitement, 

-  🚑 Ta fiche santé à jour et ta licence, accessibles dans le chapeau de ton sac.  

🎒 Matériel utile : 

- Des bâtons de marche, 

- Un thermos avec une boisson chaude, 

- Crème solaire, lunettes de soleil, 

- Quelque chose sur quoi t'assoir (bache, pad, coussin).  

🚗 Se rendre au départ de la randonnée : 1h depuis Bayonne  

🤙Sortie animée par Julie & Coralie.  

📌 Organisation de la sortie, covoit, matos sur le groupe Facebook des adhérentes.   

📌 Si le groupe est complet et que tu souhaites t'inscrire sur liste d'attente, écris un message directement en commentaire du post dédié à cette rando, sur le groupe facebook des adhérentes (attention, aucun autre message ne sera pris en compte dans l'appel des filles inscrites sur la liste d'attente).