[Niveau : Grimpeuse +] 

D+ cumulé : 450m

Distance total : 10km (1h30 à 2h environ)

🚩Aucune difficulté sur le terrain. Une sortie qui alterne marche (en montée) et course lorsque c'est possible. Il s'agit d'une initation le rythme ne sera pas soutenu. Il faut tout de même être habitué à la course à pied classique.

🚩Courir au minimum 6km en sentant à l'aise peu importe ton allure. 

🚩Sortie ouverte à toutes même si vous pratiquez déjà le trail. Ce sera l'occasion de transmettre vos connaissances et astuces, en revanche le rythme sera adapté à un niveau "découverte".