Niveau : pour toutes les sirènes débutantes ou confirmées  

Type de parcours : aller-retour ponctué d’exercices

Altitude max : moins d'un mètre                                                                                                                      

Altitude minimale : ça dépend si vous mettez la tête sous l'eau ou pas       

Temps d'activité : 1h-1h30 d'activité