[Niveau : Grimpeuse] 

 Altitude : 705 m

 D+ : 660m

Distance totale : 11 km 

Temps de marche (approximatif) : 4h00 (sans les pauses)  

 🚩 pas de difficulté sur cette randonnée. Elle demande tout de même d'être en forme :) 

😎  Vue superbe sur la vallée notamment sur les crêtes d'IPARLA. 

Programme de la journée : 

• Rdv à Bidarray à 9h00. 
• Début de la randonnée à 9h15. 
• Pique-nique 

Matériel obligatoire : 

• chaussures de randonnée 
• 2L d'eau minimum polaire, 
• coupe vent - kway, bonnet ou cache oreille (pour le vent), gants fins, nécessaires pour te protéger du froid et du soleil.
• couverture de survie et sifflet 
• ta pharmacie personnelle avec une copie de l'ordonnance si tu as un traitement  

Matériel utile :  

• des bâtons de marche 
• une boisson chaude est toujours la bienvenue par temps froid   

Se rendre au départ : Bidarray.  

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40min depuis Biarritz

1h10 depuis Dax 

1h30 depuis Pau  

🤙Sortie animée par Camille

📌 Organisation de la sortie, covoit, matos sur le groupe Facebook des adhérentes.   

📌 Si tu es inscrite et que tu ne peux plus venir, on te remercie de prévenir en avance pour proposer ta place à une autre Happy Girl.