Niveau : Grimpeuse +

Altitude : 1413 m 

D+ : 679 m 

Durée : 3 h 30 

Distance : 13 km  

Sentier en boucle qui longe une rivière.  Pas de difficulté particulière.  Le départ se fait près de la chapelle du Houndas. Traversée du plateau du Benou  puis ascension vers les crêtes. Cette partie dans les bois est assez raide et longe le ravin de l'Artigasse.  L'arrivée au sommet offre un panorama exeptionnel sur les sommets de la vallée d'Ossau et sur la plaine avec une vue sur le rocher d'Aran qui surplombe le plateau du Benou.  Descente douce et progressive ensuite vers le plateau.