Niveau : Grimpeuse 

Altitude : 725m 

Distance : 2,5 km (de montée) 

D + : 370 mètres 

Temps de marche : 2h environ, pour l'aller/retour, pauses comprises.  

🚩  Pas de difficulté technique sur le parcours, si ce n’est de monter avec l’apéro dans le sac à dos (et cela peut vite être lourd !)  

Note : si tu as un doute sur ton niveau pour cette sortie, n'hésite pas à poser des questions aux animatrices avant de t'inscrire ! 

Programme : 

19h00 : rdv au lieu de parking. Bordagaina, 64250 Itxassou (petit parking, essayons de covoiturer un maximum).  "parking pic du Mondarrain" sur google map (plus court sans passer par le pas de Roland). 

19h50 (environ) : apéro au sommet en regardant le coucher de soleil 

21h30 : retour au parking  (horaire indicatif, dépendra de notre envie de poursuivre les festivités malgré la tombée de la nuit).  

Matériel obligatoire pour la randonnée : 

- chaussures de randonnée/trail,  

- lampe frontale, 

- 2L d'eau minimum 

- polaire, coupe vent  - kway, bonnet ou cache oreille (pour le vent), gants fins, nécessaires pour te protéger du froid. 

- couverture de survie et sifflet 

- ta pharmacie personnelle avec une copie de l'ordonnance si tu as un traitement 

- apéro pique nique, un petit quelque chose à partager en plus est toujours bienvenu :) 

- une boisson chaude fait plaisir, pensez aux thermos !  

Se rendre au départ : compter minimum 1h depuis Bayonne ... ATTENTION AUX BOUCHONS  

🤙Sortie animée par Julie, Mélanie B & Elisa.  

📌 Organisation de la sortie,covoit, matos sur le groupe Facebook des adhérentes.   

📌 Si tu es inscrite et que tu ne peux plus venir, on te remercie de prévenir en avance pour proposer ta place à une autre Happy Girl.