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Sommet du Larla
Sommet du Larla

sam. 13 janv.

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Saint-Martin-d'Arrossa

Sommet du Larla

Une petite rando pour bien commencer l'année, avec partage de galettes au sommet !

Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu

13 janv. 2024, 09:30

Saint-Martin-d'Arrossa, 64780 Saint-Martin-d'Arrossa, France

TOPO DE LA SORTIE

Niveau : Grimpeuse 

Type de parcours : boucle    

D+ : 630m  

Altitude max : 705 

Répartition du dénivélé : denivelé progressif, quelques raidillons dans la montée, puis descente sur pente plutôt douce.  

Distance : 11km 

Durée : 6h environ, pauses comprises.   

Déroulement de la sortie : 

Après les randos de noël, accueillons la nouvelle année comme il se doit : en mangeant et en randonnant, dans cet ordre-là, ou à peu près ! La saison des rois est l'occasion encore une fois de nos retrouver pour une randonnée festive autour de la galette.  

🥧 Matériel nécessaire : apporte la GALETTE de ton choix (plutôt petite pour qu'on ne mange pas non plus 12937 parts), team frangipane ou brioche aux fruits confits...tant qu'il y a autant de couronnes que de reines ! 

😎 Très belle randonnée, un coin que l'on aime beaucoup !! Parcours varié, parsemée de quelques raidillons au départ pour chauffer les muscles. Un sommet dégagé, véritable belvédère sur les montagnes qui entourent Saint-Etienne-de-Baigorry et Saint-Jean-Pied-de-Port, et si le ciel est vraiment dégagé, on aperçoit les sommes enneigés plus lointains.   

🚩 Pas de difficulté technique à signaler. La randonnée commence par une belle montée donc nous prendrons le temps nécessaire, sans pression comme toujours !  

🌧️ Conditions météo : la sortie décrite ne sera pas maintenue en cas de pluie, de températures négatives (la veille et/ou le jour J,) ou mauvaise visibilité.  

🗺️ Le lieu et l'itinéraire pourront être modifiés en fonction des conditions météo (vent++ au sommet).  

Note : si tu as un doute sur ton niveau pour cette sortie, n'hésite pas à faire tes recherches et poser des questions aux animatrices, avant de t'inscrire !  

⚠️ Si tu es inscrite et que tu ne peux plus venir, on te remercie de prévenir l'animatrice au plus vite via le post dédié à cet effet sur le groupe facebook, pour proposer ta place à une autre Happy Girl.    

📋 Programme :  

- 9 h 30 : rdv au parking du fronton de Saint Martin d'Arrosa 

- 9 h 45 : départ de la randonnée, 

- 12 h  : pause pique nique au sommet 

-  15 h : retour aux voitures 

Matériel obligatoire :

- 🥾 Chaussures adaptées pour la randonnée (rando/trail), 

- chaussures et chaussettes de rechange pour la voiture.

- 🥪 Ton pique nique, 

- 💧 1,5L d'eau minimum, 

- 🧣 De quoi bien te couvrir pour parer au froid durant les pauses prolongée : polaire, doudoune, kway, gants, bonnet/bandeau (pour le vent et/ou le froid), 

- 📣 Couverture de survie et sifflet, 

- ♻️ Une poubelle pour emporter tes déchets,

 - 💊 Ta pharmacie personnelle avec une copie de l'ordonnance si tu as un traitement, 

-  🚑 Ta fiche santé à jour et ta licence, accessibles dans le chapeau de ton sac 

  

🎒 Matériel utile : 

- Des bâtons de marche,

 - Un thermos avec une boisson chaude, 

- Crème solaire, lunettes de soleil, 

- Quelque chose sur quoi t'assoir (bache, pad, coussin).  

🚗 Se rendre au départ de la randonnée : Fronton de Saint-Martin d'Arrosa Place du fronton, 64780 Saint-Martin d'Arrosa 

🤙Sortie animée par Mélanie & Mélanie.  

📌 Organisation de la sortie, covoit, matos sur le groupe Facebook des adhérentes, 48h avant la sortie.  

 📌 Si le groupe est complet et que tu souhaites t'inscrire sur liste d'attente, écris un message directement en commentaire du post dédié à cette rando, sur le groupe facebook des adhérentes (attention, aucun autre message ne sera pris en compte dans l'appel des filles inscrites sur la liste d'attente)

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