Niveau : Grimpeuse  

D+ : entre 400 et 500 m. 

Distance : 7-9 km  

Lieu : vallée de Barétous ou Ossau.  

⏳ Déroulement de la sortie : possibilité de covoiturer avec Chris, notre accompagnateur montagne, à partir de URT (7places).   

🚩 Difficulté : niveau condition physique = moyenne - parcours environ 7-9km, 400-500D+.  Notre accompagnateur a eu pour consigne de nous trouver un beau parcours, en dehors des sentiers batus, pour des pratiquantes occasionnelles de raquettes mais régulières de randonnée.   

🌧️ Conditions météo : le lieu et l'itinéraire seront choisis à l'appréciation de notre accompagnateur en montagne en fonction des conditions météo.  

💳 Frais à prévoir : SORTIE PAYANTE (rémunération de l'accompagnateur).

20€/personne si nous constituons un groupe de 12 Happy Girls, 24€/personne si nous constituons un groupe de 10. Le tarif définitif sera confirmé une fois les inscriptions terminées. Le lieu et le parcours seront choisis dans des conditions telles que le triptyque de sécurité (DVA, pelle, sonde) ne sera pas obligatoire, afin de nous éviter des frais et une formation supplémentaires (pour savoir les utiliser).  

❓ Note : si tu as un doute sur ton niveau pour cette sortie, n'hésite pas à faire tes recherches et poser des questions aux animatrices, avant de t'inscrire !  

⚠️ Si tu es inscrite et que tu ne peux plus venir, on te remercie de prévenir l'animatrice au plus vite pour proposer ta place à une autre Happy Girl.    

📋 Programme : aller-retour dans la journée (2 fois 1h30-2h de route). 

Les horaires précis ne pourront être définis qu'une fois la météo et le secteur validés (vallée d'Ossau ou Barétous). On vous demandera donc de ne vous inscrire que si vous avez la totalité de la journée (soirée comprise) de disponible pour limiter au maximum les annulations de dernière minute.   

Matériel obligatoire : 

- ❄️ Conductrice : chaînes pour la voiture, 

- ❄️ Raquettes (l'AMM nous met 8 paires à disposition, et il est aussi possible d'emprunter à une Happy Girl) et batons de marche, 

- ❄️ Crème solaire, gants et lunettes de soleil, 

- 🥾 Chaussures adaptées pour la randonnée raquettes (rando montantes ou mi-hautes, GORE-TEX), 

- 🥪 Ton pique nique, 

- 💧 1,5L d'eau minimum, 

- 🧣 De quoi bien te couvrir pour parer au froid durant les pauses : polaire, doudoune, kway, gants, bonnet/bandeau (pour le vent et/ou le froid), 

- 💊 Ta pharmacie personnelle avec une copie de l'ordonnance si tu as un traitement, 

-  🚑 Ta fiche santé à jour et ta licence, accessibles dans le chapeau de ton sac.  

🎒 Matériel utile : 

- Un thermos avec une boisson chaude, 

- Quelque chose sur quoi t'assoir (bache, pad, coussin).  

🚗 Se rendre au départ de la randonnée : 1h30 à 2h de Bayonne, en fonction du lieu choisi.  

🤙Sortie animée par Julie & Alphanie.  

📌 Organisation de la sortie, covoit, matos sur le groupe Facebook des adhérentes.