Niveau : Grimpeuse +

Altitude : entre 1200m et 2000m le samedi, entre 700m et 1300m le dimanche.

Distance sur 2 jours : 25km (17 + 8).

Dénivelé sur 2 jours : 1850m (1100 + 750).

🚩 Pas de difficulté à signaler sur les parcours, sauf la fatigue liée à l'enchainement des deux journées.

Attention cependant à ne pas être très sensible au vide pour la boucle du chemin de la Mature, en se tenant proche de la paroi rocheuse, le cheminement pourra se faire plus aisément.  La largeur du chemin est de 2m environ (cf photos du topo pour avoir une idée du passage en question).

https://www.topopyrenees.com/

🌧️ Conditions météo : les sorties seront modifiées/échangées en cas de mauvaises conditions le jour J ou en amont.

❓ Note : si tu as un doute sur ton niveau pour cette sortie, n'hésite pas à poser des questions aux animatrices avant de t'inscrire !

Tu peux aussi t'informer sur le parcours en faisant tes propres recherches sur internet.

⚠️ Si tu es inscrite et que tu ne peux plus venir, on te remercie de pvenir l'animatrice au plus vite pour proposer ta place à une autre Happy Girl.

💳 Frais à prévoir :

- Covoiturage pour se rendre à la bergerie de Julie.

- Frais de courses pour le repas du samedi soir et les petit-déjeuners : environ 15€/pers (l'organisation se fera à la suite des inscriptions, on tiendra compte des régimes et alergies alimentaires et le calcul sera fait une fois les courses effectuées par les organisatrices). 

📅 Programme du weekend :

Vendredi soir : départ de Bayonne au plus tard 19h.

🚗 Se rendre au logement : compter environ 2h15 depuis Bayonne.

Chaque participante gère son repas.

Samedi : Lac et refuge d'Arlet en boucle de 17km, 1100 D+.

Le profil de la sortie est globalement pyramidal : longue montée au début (800D+ sur 4km), puis longue descente, mais on termine avec une dernière montée (300D+) et une dernière descente.

Temps de marche : 7h00.

Durée totale (toutes pauses comprises) : 8h30 environ (1h le midi et 2x15min pour couper la matinée et l'après midi en fonction de la forme du groupe).

🚗 Se rendre au départ de la randonnée : notre logement se situe à côté du départ de la randonnée.

- 8h00 : petit déjeuner. Une organisation commune pourra se prévoir sur le Messenger créé pour l'occasion.

- 9h00 : départ de la randonnée.

- 12h30-13h30 : Pique nique au cours de la sortie.

- 17h30 : retour à la bergerie, jacuzzi, jeux de société, bon repas.

🔥 Repas du samedi soir : raclette party ! Une participation est donc demandée pour les courses comme indiqué plus haut.  

Dimanche : Chemin de la Mature en boucle de 8km, 750D+.

Le profil est pyramidal, on monte au début et on descend à la fin (750 D+ sur 4km).

Temps de marche : 4h00.

Durée totale (toutes pauses comprises) : 5h30 environ (1h le midi et 2x15min pour couper la montée et la descente en fonction de la forme du groupe).

- 8h00 : petit déjeuner. Une organisation commune pourra se prévoir sur le Messenger créé pour l'occasion.

- 9h30 : départ du logement. - 10h : début de la randonnée. - Pique nique au cours de la sortie.

- 15h30 : retour aux voitures. - 18h00 : retour à Bayonne

🚗 Retour Bayonne : compter environ 2h15.

🛏️ Hébergement : La bergerie de Julie, qui nous fait l'honneur de nous accueillir (pour celles qui ne la connaissent pas, elle fait partie des Happy Girls et sera des nôtres ce WE). Logement

Matériel obligatoire pour la randonnée :

- 🥾 Chaussures adaptées pour la randonnée (rando/trail),

- 🥪 Ton pique nique pour le samedi et le dimanche midi,

- 💧 1,5L d'eau minimum,

- 🧣 De quoi bien te couvrir pour parer au froid durant les pauses prolongée : polaire, doudoune, manteau et pantalon de ski/alpi, bonnet/bandeau,

- 📣 Couverture de survie et sifflet,

- ♻️ Une poubelle pour emporter tes déchets,

- 💊 Ta pharmacie personnelle avec une copie de l'ordonnance si tu as un traitement,

-  🚑 Ta fiche santé à jour et ta licence, accessibles dans le chapeau de ton sac,

Matériel utile :

- Un thermos pour avoir une boisson chaude (toujours un plaisir !)

- Crème solaire, lunettes de soleil, casquette/chapeau,

- 👙 Ton maillot de bain (la Bergerie a un Jacuzzi !!).

🤙Sortie animée par Julie & Coralie.

📌 Organisation de la sortie, covoit & matos sur une conversation Messenger.

📌 Si le groupe est complet et que tu souhaites t'inscrire sur liste d'attente, écris un message directement en commentaire du post dédié à cette rando, sur le groupe facebook des adhérentes (attention, aucun autre message ne sera pris en compte dans l'appel des filles inscrites sur la liste d'attente)