La charte des randonneuses 🙏

Puisque la randonnée demande une implication et un engagement de soi. Voici la charte des randonneuses (sécurité, environnement et groupe), qui nous tient toutes à coeur.

«La randonnée pédestre est une activité physique ou sportive de nature qui consiste à concevoir et parcourir un itinéraire en marchant et sans courir. Elle se pratique sur tous supports permettant un cheminement pédestre sans équipements et/ou techniques de progression liés à l’alpinisme. Cet itinéraire pédestre peut être matérialisé par des éléments de balisage et de signalisation ou non».

* Non comprise dans le champ des délégations attribuée à la FFRandonnée : La Raquette À Neige (RAN) et La Marche Nordique (MN).

Sécurité ⛰️

✔️ J’ai consulté un médecin et j’ai fourni mon certificat médical d’absence de contre indication à la pratique de la randonnée.

✔️ Je choisis une assurance adaptée à ma pratique en montagne.

✔️ Avant de m’engager sur une randonnée, je prends en compte les éléments suivants : l’itinéraire, le terrain et les informations liées à la sortie, la météo, pris connaissance et apprécié mes capacités au regard du type de randonnée proposé.

Je m’équipe en conséquence :

✔️ Je m’adapte à la météo et je prévois les changements météorologiques qui surviennent en montagne.

✔️ Je prépare mon matériel de secours personnel.

✔️ Je m’assure d’avoir le matériel demandé pour la sortie dans laquelle je m’engage.

✔️ J’ai une fiche d’information personnelle accessible dans mon sac à dos utilisable par un secouriste si besoin : Nom, Prénom, date de naissance, mention du groupe sanguin, mention d’allergie(s), mention du traitement quotidien et contact d’urgence.

Avant la randonnée :

✔️ Je m’assure de me présenter en forme pour la sortie.

Durant la randonnée :

✔️ J’informe l’animateur de la randonnée : de toutes difficultés que je rencontre durant la marche, de mon besoin de faire une pause physiologique, d’un problème de santé devant être pris en compte.

✔️ J’adopte une attitude responsable et sécuritaire vis-à-vis de moi-même et du groupe.

✔️ Je respecte l’itinéraire prévu et le programme prévu dans le descriptif de la sortie.

✔️ Je respecte la décision de l’animateur de randonnée notamment en cas de renonciation.

✔️ Je partage l’espace naturel avec les autres activités sportives et les autres usagers. Je reste attentive aux autres usagers.

✔️ Si j’abandonne le cadre du groupe, je le mentionne à l’animateur de la randonnée. Je suis conscient qu’en abandonnant le groupe, je randonne désormais sous ma propre responsabilité.

*Dans toutes les situations, je m’informe auprès de l’association ou de l’animateur de randonnée pour toutes questions ou difficultés rencontrées concernant une sortie.

** Dans toutes les situations, je fais preuve de bon sens.

Environnement 🌲

✔️ Je reste sur les chemins pour éviter le piétinement des espèces. ✔️ Je n’arrache pas de fleurs, de bourgeons, de pousses. J’apprends à reconnaître la faune et la flore dans leur environnement. ✔️ Je ne touche pas les animaux sauvages par respect pour eux et pour ma sécurité. ✔️ Je ne fais pas de feu. Le feu représente un danger pour le randonneur et pour la nature. ✔️ Je récupère l’intégralité de mes déchets. Je ne brûle pas, ni n'enterre mes déchets liés aux besoins physiologiques. ✔️ Je pense à fermer les clôtures et barrières après mon passage. ✔️ Je pense à nettoyer régulièrement les semelles de mes chaussures, notamment après un séjour à l’étranger. Évitons de nuire à la biodiversité en apportant dans la terre des graines ou des germes venus d’autres milieux naturels. ✔️ Je respecte les espaces protégés (parcs nationaux, réserves naturelles…). Je me renseigne sur les dispositifs réglementaires.

Groupe 🙋‍♀️

✔️ S’engager sur une sortie revient à intégrer un groupe et donc à partager la volonté de fonctionner en équipe.

✔️ Les valeurs du groupe sont : l’entraide, l’échange, l’écoute, la patience, la progression, la sécurité.

✔️ Je prends en compte les consignes de l’animateur de randonnée durant la sortie.

✔️ Un groupe fait demi-tour lorsque : un membre du groupe ne peut pas continuer la sortie, la météo devient défavorable à la sécurité, le terrain n’est finalement pas praticable en toute sécurité.

✔️ Je préfère si possible, le covoiturage ou les transports en commun pour me rendre en randonnée.

✔️ En covoiturage, je partage les frais du transport avec l’ensemble des personnes qui partage le voyage.

✔️ Je me gare dans les espaces prévus à cet effet et je reste sur les voies ouvertes aux véhicules.

Sortie hors programme officiel de l'association 🥾

✔️ Lorsque je randonne en dehors des programmes de l’association, je suis responsable de moi-même.

✔️ Si je suis à l’initiative de la randonnée j’en suis responsable.

✔️ Si je suis licenciée et assurée par la fédération de randonnée pédestre, celle-ci me couvre dans le respect de conditions normales de sécurité.

✔️ J’évite de partir seule et j’évite de partir avec un groupe de plus de 5 personnes.

✔️ J’adopte une attitude responsable et sécuritaire vis-à-vis de moi-même et de l’ensemble du groupe avant et pendant la sortie.

✔️Je respecte l’environnement.

Retrouve davantage d'infos sur la pratique de la randonnée en sécurité et des conseils pratiques sur le site de la fédération française de randonnée.